春潮涌動，萬物復(fù)蘇。春日的清水川能源掀起了一股活力四射的“體重管理”熱潮！近期，為積極踐行“健康中國”行動，倡導(dǎo)文明健康生活方式，提升職工身體健康素質(zhì)，清水川能源公司扎實開展“體重管理年”系列活動，讓職工身體“輕裝上陣”、幸福生活“健康加碼”。
講科學(xué) 知識賦能健康行動
“原來腰圍超過85cm就屬于腹型肥胖，看來我的健身計劃得升級了！”職工們正盯著宣傳海報上的BMI計算公式熱烈討論。
“體重管理年”活動開啟以來，該公司以“知識領(lǐng)航”為切入點，構(gòu)建起立體化科普體系，線上線下全方位普及“減鹽、減油、減糖，健康體重、健康骨骼、健康口腔”等健康知識。線上利用企業(yè)官網(wǎng)、微信公眾號、工作群推送分享，線下利用電子屏幕播放健康科普宣傳片、張貼宣傳海報標(biāo)語，開展“健康控體重”知識答題等，營造濃厚的健康管理氛圍，引導(dǎo)職工科學(xué)應(yīng)對“小胖墩”“假期肥”等體重問題。
管住嘴 體重管理從“舌尖”開始
“公司職工餐廳提供了每日低脂輕卡餐，在保障大家吃飽吃好的基礎(chǔ)上減鹽、減油、減糖。”清水川能源后勤服務(wù)中心管理人員介紹。
飲食是體重管理的“前沿陣地”，清水川能源以“體重管理年”為契機，積極打造健康食堂，職工餐廳科學(xué)搭配營養(yǎng)膳食，根據(jù)職工飲食習(xí)慣和營養(yǎng)需求，每日推出低卡輕食菜譜，幫助職工維持熱量平衡。同時，助力職工加強身體健康指標(biāo)監(jiān)測，在職工餐廳、運動中心、游泳中心等多處加設(shè)“一秤一尺一日歷”；在醫(yī)務(wù)室設(shè)置體重管理服務(wù)咨詢點，提供體脂率、血壓、血糖等基礎(chǔ)檢測，幫助超重職工及時掌握體重水平和關(guān)鍵指標(biāo)變化，實現(xiàn)工作生活“輕裝”前行。
邁開腿 健康步伐增添充沛活力
“今天行走超過8000步，健步走目標(biāo)順利完成！”該公司運行管理部小王格外關(guān)注每日運動數(shù)據(jù)。
為激發(fā)職工運動熱情，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，清水川能源組織開展“同心同行 步履不停”職工健步走活動，通過“步數(shù)活動”微信小程序記錄職工每日運動步數(shù)，并根據(jù)運動表現(xiàn)獎勵“健康達人”。工作之余，職工們“你追我趕”，爭做“健康達人”，運動中心、初心廣場、正園、清園里隨處可見三五成群的健步身影，健步走儼然成為公司運動的新風(fēng)尚。同時，清水川能源工會充分發(fā)揮籃球、羽毛球、游泳、乒乓球等各協(xié)會作用，組織引導(dǎo)職工積極參與各項活動。
大家紛紛表示，“健康飲食和快樂運動既強健體魄，又能釋放負(fù)面情緒和壓力，讓我們的工作思路更加清晰、效率得到明顯提升。”
清水川能源相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，職工健康是企業(yè)發(fā)展的寶貴財富，該公司將積極踐行“快樂工作、健康生活”理念，努力營造陽光、健康的工作生活氛圍，引領(lǐng)全體職工合理飲食、科學(xué)運動，實現(xiàn)“體重向下、健康向上”，以更加飽滿的精神面貌和強健的身體狀態(tài)投入清水川能源高質(zhì)量發(fā)展新征程。